Infolinia +48 660 88 88 66 | +48 795 128 108 email biuro@kolonieiobozy.net pon-pt. 09:00-17:00
Najlepszy wybór
  • Łatwa rezerwacja i profesjonalne centrum obsługi
  • Wyjątkowe programy - nasze kolonie nie mają sobie równych pod względem atrakcji
  • Najniższa cena i specjalne promocje tylko dla naszych Klientów
  • Doświadczenie - od blisko 20 lat specjalizujemy się w koloniach i obozach
  • Najwyższa jakość - starannie dobieramy kontrahentów aby zapewnić najwyższą jakość naszych kolonii
Kolonie i Obozy najczęściej polecane przez naszych uczestników:

Dąbki Plus - obóz sportowy nad morzem 2020 i obóz fitness -Be Fit-kolonie dla dzieci 10-18 lat

Dostępność: Oferta niedostępna
Cena od:: 1 899,00 zł 1899.00
w zależności od wybranych świadczeń
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Kolonie i Obozy nad morzem 2020

Niepowtarzalny obóz fitness i obóz sportowy nad morzem Be Fit - kolonie dla dzieci 10-14 i młodzieży 14-18 lat

Aquafitness, dance, aeroboks ale też siatkówka plażowa, koszykówka, mosty linowe ... Dąbki Plus to jeszcze więcej atrakcji dla każdego i niepowtarzalny obóz fitness i obóz sportowy nad morzem na Lato 2020. Sprawdzony w latach ubiegły ośrodek i lubiana przez Was kadra to obok świetnego programu gwarancja świetnej zabawy w gronie rówieśników. Sprawdź czym się różnią obozy premium od zwykłych obozów ...

Najbardziej Aktywne Kolonie  Często Wybierany Obóz  Najwyżej oceniane

   

Miejsce: 

obóz sportowy nad morzem 2020 - Dąbki Plus

Ważne dokumenty do pobrania: 

 

TERMINY I CENY:

Dziękujemy za skorzystanie z naszej oferty w sezonie Lato 2019. Nowe terminy i ceny wyjazdów na Kolonie i Obozy 2020 będą pojawiały się sukcesywnie już od grudnia. Zapraszamy!

+ dodatkowo nawet 100 zł ekstra rabatu za Rodzeństwo lub grupę Przyjaciół - szczegóły promocji

Cena zawiera: 

  • zakwaterowanie: 10 noclegów, wyżywienie: 4 x dziennie (od kolacji w dniu przyjazdu do śniadania w dniu wyjazdu + suchy prowiant na drogę powrotną) - śniadania i kolacje w formie bufetu, opieka pedagogiczna, instruktorska i medyczna, realizacja programu, nagrody i pamiątki, dojazdy lokalne, ubezpieczenie NNW (5000 zł) Signal Iduna SA. Kadra: ratownicy wodni, instruktorzy: tańca, windsurfingu, survivalu, pierwszej pomocy, paintballa, fitness i strzelectwa sportowego

Cena nie zawiera: 

  • Dojazdu - transport dostępny jest za dopłatą i realizowany jest autokarem turystycznym (usługa wykonywana jest przez BT Almatur) - lista miast i dopłaty znajdują się w opisie obozu, dodatkowych atrakcji fakultatywnych - dla chętnych - patrz uwagi w opisie obozu, kaucji na poczet ewentualnych zniszczeń w wysokości 30 zł - kaucja pobierana jest 1 dnia obozu i w przypadku braku strat oddawana w całości ostatniego dnia obozu
  Informacje wyjazdowe
 

Obóz sportowy nad morzem Dąbki Plus

 

Obóz sportowy nad morzem 2020 - obóz fitness

Be Fit - kolonie nad morzem 10-14 lat i 14-18 lat

Dużo zajęć sportowych, zajęcia fitness ale też chwila czasu na dyskoteki czy plażowanie. Obóz nie tylko dla dziewczyn, lecz dla wszystkich, którzy chcą rewelacyjnie wyglądać, zrobić to w sposób ciekawy i nietuzinkowy, a przy okazji spędzić niezapomniane wakacje. Mile wdziane jest, gdy uczestnicy zabiorą ze sobą także własne akcesoria i przyrządy fitness.

 

Obóz sportowy nad morzem Be Fit - zakwaterowanie:

Ośrodek Wypoczynkowy "CARBO" w Dąbkach. Ogrodzony ośrodek położony zaledwie o ok. 100 m od nadmorskiej plaży i ok. 50 m od brzegu Jeziora Bukowo. Ośrodek składa się z 2 pawilonów hotelowych, 3 kondygnacyjnych oraz budynku głównego, w którym mieści się jadalnia, kawiarnia z salą dyskotekową i słonecznym tarasem, sala telewizyjno - taneczna, bilard i tenis stołowy.

 

 

Be Fit - obóz fitness nad morzem - w programie:

  • zajęcia fitness: odbywać się będą codziennie i będą dostosowane do poziomu grupy.
  • Step trening: zajęcia o wysokiej intensywności z wykorzystaniem stepów; zawierają taneczne układy choreograficzne mające na celu redukcję tkanki tłuszczowej, a przede wszystkim zwiększenie wytrzymałości organizmu; główny nacisk położony jest na mięśnie ud i łydek; metodyka prowadzenia zajęć będzie dostosowana do każdego uczestnika.
  • Turbo spalanie: zajęcia nastawione na dużą intensywność ćwiczeń (interwały), a co za tym idzie duże spalanie; poprawiamy na nich kondycję oraz modelujemy swoje ciało.
  • Aeroboks: bardzo intensywny trening, na którym uczestnicy wylewają „siódme poty”, ale przynosi im to mnóstwo radości; będą wykonywać ciosy, wykopy i uniki w rytm muzyki; podczas treningu będą ćwiczyć całe ciało, spalą kalorie i nauczą się podstaw samoobrony.
  • TBC, BPU: ćwiczenia wzmacniające i kształtujące całe ciało, wykonywane w rytm muzyki, ale bez choreografii; podczas zajęć wykorzystywane będą różne akcesoria (piłki, hantle, maty, taśmy oporowe).
  • Trening obwodowy: grupowy z muzyką, który wykonuje się na kolejno przygotowanych stacjach z wykorzystaniem różnych przyrządów (piłki, stepy, maty i hantle) oraz ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała.
  • Aquafitness: zajęcia niewymagające umiejętności pływania; wykonywane będą w wodzie; ćwiczenia pomogą harmonijnie ukształtować sylwetkę, wysmuklić i ujędrnić ciało; opór wody stanowić będzie doskonały ciężar wzmacniający mięśnie, a ćwiczenia w odciążeniu ochronią stawy i zredukują skutki kontuzji i urazów; zajęcia doskonale oswoją z wodą osoby niepływające.
  • Trening po zmroku: biegi i ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała oraz użyciem przyrządów fitness wykonywane poza ośrodkiem CARBO na terenie Dąbek.
  • sport: siatkówka plażowa, koszykówka, piłka nożna, tenis stołowy, pokonywanie mostu linowego, wchodzenie po drabinie alpinistycznej i wykonywanie „skoków zaufania”.
  • zajęcia gimnastyczne: na plaży i w lasach wydmowych, tricline (chodzenie i akrobatyczne ewolucje na taśmie), wykonywanie zadań w 3 osobowych „Spodniach Clowna”, wyścigi na szczudłach i nartach wieloosobowych, zaprawy poranne, biegi sprawnościowe, wyscigi w walcu wodnym i skoki na wodnej trampolinie.
  • I pomoc: szkolenie ze wstępnej pomocy przedmedycznej, ćwiczenie wzywania pomocy, zabezpieczanie miejsca wypadku, tamowanie krwotoków i opatrywanie ran, transport rannego w trudnych warunkach terenowych, symulacja akcji ratowniczych.
  • wycieczki rowerowe: szlakami tej części polskiego wybrzeża.
  • dyskoteki: tańce integracyjne z uczestnikami innych obozów.
  • streching i relaksacja: nad brzegiem morza.
  • ogniska: z kiełbasą; plażowanie: z rozgrywkami w „Mokrą Siatkówkę” i „Baloniadę”; kąpiele: w morzu (pod opieką ratowników wodnych).

Obóz nie tylko dla dziewczyn, lecz dla wszystkich, którzy chcą rewelacyjnie wyglądać i zrobić to w sposób ciekawy i nietuzinkowy. Mile wdziane jest, gdy uczestnicy zabiorą ze sobą także własne akcesoria i przyrządy fitness.

 

Co zabrać na obóz sportowy nad morzem i obóz fitness?

  • legitymacja szkolna, mały plecak, śpiwór (dotyczy obozu „Misja Specjalna”) , karimat, ciepły sweter lub polar, dres sportowy, kurtka przeciwdeszczowa, buty turystyczne, latarka z zapasem baterii, letnie nakrycie głowy, scyzoryk (dotyczy obozu „Misja Specjalna” ), okulary słoneczne, krem ochronny z filtrem UV, strój kąpielowy;
  • mile widziane: odzież moro, busole, instrumenty muzyczne, aparaty fotograficzne

 

Warto pamiętać

  • Przed dokonaniem rezerwacji obozu sportowego nad morzem Be Fit zapoznaj się z warunkami uczestnictwa, poradnikiem dla rodziców i poniższymi informacjami. Pragniemy zwrócić Państwa uwagę na fakt, że w zależności od warunków atmosferycznych i stanu psychofizycznego większości uczestników program może ulec zmianom.
  • Ze względu na warunki atmosferyczne i stan psychofizyczny większości uczestników program może ulec zmianie.
  • Zajęcia odbywać się będą z zastosowaniem niezbędnych elementów zapewniających bezpieczeństwo (uprzęże, kaski, kamizelki asekuracyjne, maski ochronne, mundury, rękawice).
  • Możliwość dokupienia dodatkowych zajęć (opłata na miejscu):  wodny walec zorbingowy - 10 zł; trampolina wodna - 10 zł;  paintball - 30zł/100 kul.
  • Jeżeli dziecko przyjmuje leki, prosimy o zaopatrzenie uczestnika w te leki i kartkę z informacją o ich dawkowaniu. Uczestnik po przyjeździe ma obowiązek przekazać leki z informacją kierownikowi.
  • Możliwość specjalnych diet jedynie po wcześniejszym zgłoszeniu (21 dni przed obozem) i po uzyskaniu zgody organizatora (płatne dodatkowo).
  • Od każdego uczestnika pierwszego dnia pobytu pobierzemy kaucję w wysokości 30 zł na pokrycie ewentualnych strat spowodowanych przez niego w sprzęcie lub w wyposażeniu ośrodka. Jeśli takich strat nie będzie - kaucję w całości oddamy w dniu wyjazdu.
  • Przyjazd indywidualny w dniu rozpoczęcia od godziny 18:00. Zalecamy wykupienie dodatkowego ubezpieczenia od kosztów rezygnacji z przyczyn medycznych - szczegóły w biurze.

 

Super kolonie dla dzieci

 

Autor programu:

Bogdan Zwoliński - Kolonie i Obozy
Bogdan Zwoliński

Człowiek legenda. Od blisko 40 lat związany z turystyką, podróżami i wspinaczką. Kierownik wypraw Góry Afryki, tylko w Afryce  spędził ponad 3 lata i odwiedził 22 państwa. Instruktor survivalu i kajakarstwa, przewodnik beskidzki.

Opinie o obozie (0)

do góry
Projekt i wykonanie: Gabiec.pl
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl